Tränings-program

Ett skräddarsytt träningsprogram hjälper dig att träna smart och effektivt på egen hand. Oavsett om du vill ha ett styrkeupplägg, ett löparprogram eller en plan för att komma igång igen, anpassar jag programmet efter dina mål, nivå och förutsättningar. Långsiktigt, hållbart och anpassat för dig!

Du fyller i formuläret via länken nedan, jag kontaktar dig för en konsultation och bygger en plan därifrån!